Kurz gesagt: Im Jr. NBA „Make the Connection“-Spiel zeigt der ballfreie Verbinder seine Hände und ruft einen Mitspieler beim Namen. Das Paar stellt Blickkontakt her, bevor der Mitspieler passt. Der Verbinder fängt den Ball und passt ihn an denselben Mitspieler zurück.
Wichtigste Erkenntnisse
- Geben Sie jedem Dribbler Platz an seiner Position und lassen Sie den Verbindungsspieler auf eine angenehme Passdistanz herankommen.
- Wenn der Passer immer noch auf das Dribbling schaut, pausiere die Wiederholung und gib dem Paar Zeit, sich einzustellen.
- Beim Rollenwechsel kann der ausscheidende Verbinder den Ball des neuen Verbinders und dessen Dribbelposition nehmen.
Vier Spieler mit drei Bällen aufstellen
Das „Make the Connection Game“ der Jr. NBA im Rookie-Trainingsplan 3 verwendet Gruppen von vier oder fünf Spielern. Für dieses Beispiel mit vier Spielern: Spieler 1 beginnt vorne als Verbindungsspieler, mit leeren Händen. Die Spieler 2, 3 und 4 haben jeweils einen Ball und dribbeln auf der Stelle. Spieler 1 nähert sich zuerst Spieler 2. Rookie Practice Plans - NBA.com: Jr. NBA
Passen Sie den Abstand an Ihre Gruppe an. Geben Sie jedem Dribbler Platz an seiner Position und lassen Sie den Verbindungsspieler nah genug herangehen, damit das Paar einen bequemen Pass spielen kann.
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Was das Paar vor dem Pass macht
Im Spiel der Jr. NBA nähert sich der Verbinder einem Mitspieler, zeigt seine Hände als Ziel und ruft diesen Mitspieler beim Namen. Wenn Spieler 2 zum Beispiel Maya heißt, kann Spieler 1 beide Hände zeigen, wo Maya sie sehen kann, und „Maya!“ rufen, während das Ziel oben bleibt.
Die Jr. NBA bittet das Paar, vor dem Pass Blickkontakt herzustellen. Lass Spieler 2 vom Dribbeln aufschauen, Spieler 1s Augen treffen und prüfen, ob die Hände noch sichtbar sind. Wenn Spieler 2 noch nach unten schaut oder Spieler 1 die Hände sinken lässt, pausiere und gib ihnen eine Chance, sich bereit zu machen.
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Der Passaustausch des Verbindungsspielers
In der Abfolge der Jr. NBA kann Spieler 2 einen Brustpass oder einen Bodenpass zu Spieler 1 spielen. Nach dem Fang wird Spieler 2 zum Empfänger und zeigt ein Handziel an. Das Paar stellt erneut Blickkontakt her, dann passt Spieler 1 den Ball zurück zu Spieler 2. Sobald Spieler 2 den Ball hat, kann Spieler 1 sich Spieler 3 nähern. Basketball Pässe in Bewegung
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Rotieren, wenn der Coach „Switch“ ruft
Im Plan der Jr. NBA wird ein neuer Spieler zum Verbinder, wenn der Trainer „Switch“ ruft.
Für einen einfachen Reset, gib das Kommando zwischen den Ballwechseln. Spieler 2 übergibt Ball 1 an Spieler 1, der Spieler 2s alten Dribbelplatz einnimmt. Spieler 2 bewegt sich mit leeren Händen nach vorne, während Spieler 3 und 4 ihre Bälle und ihre Plätze behalten.
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